Biodra, bioderka - dlaczego są tak ważne?

Zuzanna Wasiukiewicz-Balkowska 

magister fizjoterapii, hipoterapeuta

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 7 lat związana zawodowo z dziećmi. Można powiedzieć, że pracuje z nimi jeszcze zanim przyjdą na świat. Wiele lat prowadziła zajęcia dla przyszłych mam w jednej z wrocławskich szkół rodzenia oraz była fizjoterapeutą w klinice ginekologiczno­położniczej. Podczas wieloletniej praktyki zawodowej miała również możliwość pracy z pacjentami terminalnie chorymi oraz z dziećmi niepełnosprawnymi.

Prywatnie, z pasją oddaje się ornitologii jako członek Dolnośląskiej Grupy Lokalnej OTOP oraz gdy tylko ma czas i sposobność - jeździe konnej. Z miłości do kotów (w domu ma 4) zangażowała się w pomoc grupie Neko, gdzie jako Kocia Mama publikuje felietony, w których przełamuje stereotyp, że koty i dziecko to rzeczy nie do pogodzenia. Te wszystkie pasje stara się łączyć z jeszcze jedną­ - fotografowania. Doradca noszenia szkoły ClauWi. Mama 9-miesięcznej Łucji.

2. Dlaczego prawidłowe ustawienie bioder podczas noszenia w chuście lub nosidle jest tak istotne dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka?

Stawy biodrowe to zaraz po kręgosłupie i miednicy element stabilizujący naszą pionową postawę. Odgrywają istotną rolę podczas chodu oraz w utrzymywaniu ciężaru ciała. W prawidłowym rozwoju stawu biodrowego najistotniejszym czynnikiem jest odpowiedni docisk głowy kości udowej do panewki. W miejscu ich styku dochodzi do powstania jąder kostnienia. Docisk głowy w odpowiednim miejscu w panewce nadaje jej prawidłowy kształt oraz decyduje o stabilności stawu biodrowego.

Dlatego właśnie bardzo istotne jest prawidłowe noszenie dziecka od samego początku.

W tym poście chciałam się skupić nad wpływem wisiadeł oraz nosideł na stawy biodrowe dziecka. W przypadku wisiadła, gdzie panel jest wąski, na biodra oddziaływuje ciężar całych nóg, a głowa kości udowej nie ma możliwości docisku do panewki. Jest to sytuacja, w której biodro jest niestabilne - dodatkowo pozycja wyprostna w wisiadle może powodować przemieszczanie się głowy kości udowej, co w najgorszym przypadku może spowodować podwichnięcie stawu biodrowego. Noszenie szczególnie małego dziecka w tej pozycji, może skutkować zaburzeniami w rozwoju stawu biodrowego.

Warto też zwrócić uwagę na prawidłowy dobór szerokości panelu w nosidłach. Za wąski panel (czyli taki, który nie sięga od kolanka do kolanka) może powodować ucisk panewki w jej górnej części, a to w efekcie może spowodować podwichnięcie stawu biodrowego.

Warto przyswoić sobie jedną zasadę odnośnie prawidłowego ustawienia nóg przy noszeniu. Nogi powinny być odwiedzione w stawach biodrowych nie więcej niż do 90 stopni, delikatnie zrotowane na zewnątrz i zgięte w stawch biodrowych nie więcej niż do 90 stopni.

Żródło: www.pediatria.mp.pl